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LOS SÍNTOMAS MÁS FRECUENTE DE UN TRABAJADOR ESTRESADO Falta de concentración Enfermedad frecuente Insomnio Fatiga Asiedad Irritabilidad Tendencia a las minucias Lentitud Depresión inexplicable Deseos de esconderse Falta de confianza en compañeros Cansarse facilmente Sentimiento de ir sin rumbo Indigestiones Fatiga...
DIEZ MANERAS DE MOTIVAR Y SENTIRSE MOTIVADO EN LA EMPRESA 1- Generar un buen ambiente de trabajo, positivo, donde se fomente la iniciativa, la creatividad, la participación etc.. 2-Fomentar la participación en las decisiones y realizar una escucha activa. 3-Involucrarse en los resultados, ser conscientes de lo que resulta positivo y de lo que resulta negativo, de como las decisiones afectan a los resultados. 4-Tener ese sentimiento de pertenecia a un grupo, equipo o empresa. 5-Ayudar el crecimiento del equipo facilitando la formación y potenciando habilidades ( ayudando a crecer se crece). 6-Generando feedbacks, comunicando los puntos fuertes o débiles en el rendimiento, en la actitud, sugiriendo cambios ... siempre desde una perspectiva positiva . 7-Practicar la escucha activa y participar en las reuniones con propósitos bien definidos. 8-Agradecer sinceramente el esfuerzo de cada persona o equipo. 9-Premiar y valorar la excelencia. 10-Celebrar los éxitos.
MOTIVACIÓN EN LAS EMPRESAS Las empresas intentan motivar a sus trabajadores con varias iniciativas que dan lugar a tres tipos de motivaciones bien diferenciadas, todas ellas con sus pros y contras, pudiendo además darse de una forma individualizada o conjuntamente, de esta forma caben destacar los siguientes tipos de motivación : 1- motivación por premio 2- motivación por castigo 3- motivación efectiva LA MOTIVACIÓN POR PREMIO Está basada en los incentivos. Puede ser una motivación interesante hasta que se consigue el incentivo, una vez conseguido se pierde de nuevo la motivación, además el trabajador puede sentir que esos premios son un derecho propio. Hay que destacar que cualquier incentivo o premio debe ser el parte del resultado de una acción que sea totalmente realizable. LA MOTIVACIÓN POR CASTIGO Está basada en las tensiones, presiones, competitividad, pérdida de incentivos, congelación salarial etc... No es un buen tipo de otivación porque a la larga el trabajador se hace autoi